ごはんとダイエット

寝つきが悪い・あまり眠れない、それって腸内環境が原因かも

今回は、睡眠と腸内環境との関係について、会話風にしてみました。 昼休みの社内での会話 登場人物 あいこ 年齢: 28歳 職業: 会社員（営業職） 性格: 前向きで努力家だが、ダイエットや健康に関しては少しストイックになり […]