2025年5月

2025年5月22日

夏本番を前に、暑い日が多くなってきました。油断して日の当たる場所にいると、すぐに日焼けしちゃいますよね。紫外線(日焼け)は肌に様々な悪影響を与えます。肌の乾燥、シミ、シワ、たるみなどの肌老化を促進し、皮膚がんのリス […]

2025年5月2日

暑かったり寒かったりと気温の変化が激しくなっています。寒さもこたえますが、まだ身体が暑さになれていない春は、熱中症のリスクが高まります。熱中症対策で水分補給や睡眠も大切ですが、万全を期すために毎朝するかしないかで違い […]