暑かったり寒かったりと気温の変化が激しくなっています。 寒さもこたえますが、まだ身体が暑さになれていない春は、熱中症のリスクが高まります。 熱中症対策で水分補給や睡眠も大切ですが、万全を期すために毎朝するかしないかで違い […]
