2025年4月
飲む点滴「あまざけ」食べる保湿剤「ごはん（お米）」
2025年4月18日
あまざけが「飲む点滴」といわれる理由は、栄養価の高さと体への吸収のしやすさにあります。 ① 栄養が豊富！ あまざけには、点滴（ブドウ糖＋アミノ酸＋ビタミン類）と似た栄養素がたっぷり含まれています。 ブドウ糖 → すぐにエ […]
ジュニアアスリーと食事の食べ方
2025年4月11日
ジュニアアスリートにとって、食事はとても大事です。 ただ食べれば良いという訳ではなく、食べ方も大事なのです。 食べ方で問題となるのが、「早食い」です。 ジュニアアスリートが早食いをすると、以下のような影響が考えられます。 […]
早食いがもたらす影響をご存じですか
2025年4月5日
皆さんの食事時間はどれ位ですか。 朝は時間がなく、昼は忙しくて食事に時間をかけていない方が多いのではないでしょうか。 今回は、早食い＝噛む回数が減る ことによりもたらされる影響についてをお伝えします。 ① 消化・吸収に悪 […]