2024年8月

2024年8月23日

８月に入り、スーパーのお米の棚から商品が消えたり、あっても数量制限がかかっていたりします。最近になってテレビでも報道される頻度が高くなってきました。そもそもなぜお米がないのか。 ①昨年の猛暑、雨不足による品質の低下 […]

2024年8月7日

連日暑い日が続いております。この暑さの中練習しているアスリートにとって、暑さからのダメージの回復も重要で、どんな食事をとるのかがとても重要になってきます。アスリートの食事は基本６皿で構成されているのですが、一人暮らし […]