ぶづき米

雑穀はどうしても苦手！そんな時はぶづき米にしよう

雑穀の栄養価の高さは分かっている。 でもどうしても苦手っていう方もいるのではないでしょうか。 そんな方におすすめなのは、「ぶづき」米です。 雑穀ごはんに比べれは栄養価は落ちますが、白米よりは上がります。 そんなぶづき米の […]