腸活
飲む点滴「あまざけ」食べる保湿剤「ごはん（お米）」
2025年4月18日
あまざけが「飲む点滴」といわれる理由は、栄養価の高さと体への吸収のしやすさにあります。 ① 栄養が豊富！ あまざけには、点滴（ブドウ糖＋アミノ酸＋ビタミン類）と似た栄養素がたっぷり含まれています。 ブドウ糖 → すぐにエ […]
うんちチェックしてますか
2024年4月24日
先週のブログで、体調管理について書きました。 そこでは記さなかったのですが、自分の健康状態を把握するうえで必要なのが、「うんち」のチェックです。 皆さん毎日うんちのチェックをしてますか？ なぜうんちをチェックする必要があ […]
お米で「快腸!」しっかり食べて良いことづくめ
2023年6月14日
１日３食しっかりお米を食べるだけで、腸活ができるってご存じですか。 腸活に必要なのは、乳酸菌や発酵食品だと思いますよね。 確かに、乳酸菌や発酵食品も体には良いものですが、根本的な改善には至らないです。 口から入れる菌はお […]